Activiteiten
Nieuwe mensen
Veelgestelde vragen
ACTIVITEITEN
agenda
ervaringen
FOTO'S / MEDIA
foto's
videos
in de media
HELP
help / faq /contact
REGISTREREN
registreren
ervaringen
Activiteiten
Agenda
Blog
Chats
Foto's
Foto's
Videos
In de media
Ervaringen
Daarom NMLK
Daarom NMLK!
Pas jij bij NMLK?
Ons publiek
Leeftijden
Missie - Ontmoeten & Beleven
Lage lidmaatschapskosten
Veilig en vertrouwd
Inschrijven
Inschrijven
Inschrijven voor bedrijven
Help
Inloggen
Dit event is al begonnen/geweest.
Workshop - de Wim Hof Methode
Workshop - de Wim Hof Methode
Deelnemers gaven
1
pluim!
zat
18
mei
Schipluiden
13.45 - 17.30
Aanmelden
Deelnemers 2 / 8
(min. 4)
Plaats:
Schipluiden - Zuid-Holland
Deelnemers:
Min. 4 - max. 8
Deelnemers 2 / 8
(min. 4)
Leeftijd:
25 - 45 jaar
Kosten:
€ 99,00
Uitleg kosten:
officieel erkende workshop
Deelnemers gaven
1
pluim!
Deelnemers 2 / 8
Minimaal 4
3
e
keer
Omschrijving
Als je zegt Wim Hof, dan zeg je: The Iceman! De man die allerlei wereldrecords op zijn naam heeft staan rondom de (extreme) kou. Volgens Wim kun je vrijwillig via de mind je eigen zenuwstelsel en afweersysteem beïnvloeden, en daarmee allerlei grenzen verleggen. Hij heeft daar een eigen werkwijze voor ontwikkeld: de Wim Hofmethode (WHM). Deze heeft 3 pijlers: ademhaling, koudetherapie en mentale focus. Wetenschappelijk onderzoek is erop losgelaten, en laat zien dat de mens inderdaad hiertoe in staat is. Amazing!
Ik wil deze methode eens ondergaan en ervaren wat het met me doet! Via de website wimhofmethod.com zag ik dat je een kennismakingsworkshop kunt doen, geleid door een officieel erkende instructeur: de WHM Fundamentals Workshop. Ik heb er eentje kunnen afstemmen bij een gevorderde (level 2) instructeur voor de kosten van 99 euro per persoon.
Wie gaan er mee? Of je nu meedoet omdat je je sportprestaties wilt verbeteren, wilt ervaren hoe symptomen van een aandoening kunnen verminderen, of je je herboren wilt voelen na een ijsbad. Of op zoek bent naar nieuwe paden op body-mind
De Fundamentals Workshop zelf duurt 180 minuten en heeft 3 onderdelen:
- theorie over de methode;
- een ademhalingssessie;
- een (vrijwillige) ijsbad.
Daarna ervaringen delen en afsluiten met soep en broodjes
Steeds is er persoonlijke aandacht, ruimte voor vragen en advies op maat.
Let op: Uiteraard is er tijdens de workshop maximale aandacht voor veiligheid. In dat kader ook het volgende. Er zijn enkele contra-indicaties voor deelname aan de workshop. Bij de volgende situaties dien je voorzichtig te zijn en eerst je huisarts te raadplegen: hartproblemen, te hoge bloeddruk, angina pectoris, nierfalen, Raynaud (primaire vorm), koude-urticaria, kort na operatie of ingreep, ernstige migraine, angst- en paniekstoornis, ernstige astma. Daarnaast is het af te raden bij: zwangerschap, epilepsie, Raynaud (secundaire vorm). In verband met aansprakelijkheid zal er voor aanvang van de workshop door de instructeur gevraagd worden om een gezondheidsverklaring te ondertekenen.
Let op: Als nog niet voldoende aanmeldingen vlak vóór 18 mei, dan wordt de activiteit helaas geannuleerd als event. Je kunt dan op eigen initiatief alsnog aan de workshop deelnemen. Ik ga er zelf zo wie zo naar toe
Links:
- website
https://www.wimhofmethod.com
- Wim Hof in het programma EenVandaag:
https://eenvandaag.avrotros.nl/wimhof/
- 24 uur met... Wim Hof:
https://www.youtube.com/...bv4g5X1QS6k
- veiligheid:
https://www.youtube.com/...IFSL_Qk9qKw
Gratis inschrijven
Ervaringen
"Die avond heb ik zoooo gelachen. De tranen liepen op een gegeven moment over mijn wangen."
Sandra
Reacties
Reizen
Tickets
 
22 April om 17:30
Zuid-Holland
heeft zich aangemeld.
Uitgelicht & Aanbevolen
NMLK PICKNICK @ THE BEACH 2024!
Bloemendaal Aan Zee
| 50 - 65 jr |
15.30 - 21.00
zo
18
aug
Bloemendaal Aan Zee
15.30 - 21.00
Cirque Du Soleil - Corteo
zondag
17 november 2024
Rotterdam
Try Out Jochen Otten
vrijdag
25 oktober 2024
Leidsche...
NMLK BUITENSPELEN UTRECHT
Utrecht
| 25 - 49 jr |
13.30 - 17.30
Nieuw!
za
29
jun
Utrecht
13.30 - 17.30
Theater De staat van verwarring
vrijdag
31 mei 2024
Zoetermeer
Zandsculpturen op het strand
zondag
26 mei 2024
Den Haag
NMLK Beachparty 2024!
Scheveningen
|
311 - 399 | 50 - 65 jr |
21.00 - 02.00
za
27
jul
Scheveningen
21.00 - 02.00
Leidse Rembrandtdagen
zondag
14 juli 2024
Leiden
Waterskien
zaterdag
01 juni 2024
Rotterdam
NMLK PICKNICKEN @ THE BEACH 2024
Bloemendaal Aan Zee
| 25 - 49 jr |
15.30 - 21.00
zo
18
aug
Bloemendaal Aan Zee
15.30 - 21.00
Cultuurdag Rijnlandroute festival
zaterdag
22 juni 2024
Leiden
Miss Montreal on tour
vrijdag
01 november 2024
Dordrecht
Hartklanken
vrijdag
21 juni 2024
Rotterdam
NMLK PICKNICK @ THE BEACH 2024!
zondag
18 augustus 2024
Bloemend...
Cirque Du Soleil - Corteo
zondag
17 november 2024
Rotterdam
Try Out Jochen Otten
vrijdag
25 oktober 2024
Leidsche...
Nieuw!
NMLK BUITENSPELEN UTRECHT
Nieuw!
zaterdag
29 juni 2024
Utrecht
Theater De staat van verwarring
vrijdag
31 mei 2024
Zoetermeer
Zandsculpturen op het strand
zondag
26 mei 2024
Den Haag
NMLK Beachparty 2024!
zaterdag
27 juli 2024
Scheveni...
Leidse Rembrandtdagen
zondag
14 juli 2024
Leiden
Waterskien
zaterdag
01 juni 2024
Rotterdam
NMLK PICKNICKEN @ THE BEACH 2024
zondag
18 augustus 2024
Bloemend...
Cultuurdag Rijnlandroute festival
zaterdag
22 juni 2024
Leiden
Miss Montreal on tour
vrijdag
01 november 2024
Dordrecht
Hartklanken
vrijdag
21 juni 2024
Rotterdam
Stel een vraag
Wat is je vraag?
Home
Events
Foto's
Inloggen